Prends soin de ton corps. C'est le seul que tu as.

Moins de sucre, plus de légumes, et si cela peut être joyeux. Ne pas oublier aussi de « se foutre la paix » comme le recommande Fabrice Midal.  

Les dernières recettes :

Cake moelleux et rapide

Cake moelleux et rapide  Pour  1 cake : Préparation : 15minutes Cuisson : 35/40 minutes Température : 180° C    Ingrédients : 200 g de beurre mou 200 g  farine T 80 1 sachet de levure 200 g de sucre cristal   2 jaunes d'œufs 2 œufs 3 pommes Fruits confits que...

Etoiles cannelles (Zimmetsterne)

Etoiles cannelles (Zimmetsterne)   Pour  20 étoiles : Préparation : 10 minutes Séchage : 12 heures Cuisson : 5 minutes Température : 240 0C     Ingrédients : 115 g de beurre mou 275 g de poudre d'amandes 250 g de sucre glace 2 blancs d'œufs 15 g de...

Clafoutis abricot

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Les bons plans

Rester en forme : quelques conseils pour chaque repas

Il ne suffit pas de le vouloir. Il faut le faire. Nous pouvons changer nos (mauvaises) habitudes en 21 jours. Chiche ?