Nos recettes faciles, savoureuses et pas chères

Prends soin de ton corps. C’est le seul que tu as.

Moins de sucre, plus de légumes (cuisinés)  et ne  pas oublier aussi de « se foutre la paix » comme le recommande Fabrice Midal.

Vous trouverez des recettes de cuisine rapides et faciles à réaliser, et le plus souvent savoureuses , sans oublier la volonté de travailler l’équilibre de notre corps.

Trop faciles   :

Tiramisu

Des oeufs, du mascarpone, un peu de sucre, du bon café

Cakes

Stop au sucre   :

 

Passer du chocolat au lait au chocolat noir : je l’ai fais et j’ai perdu 5 kilos.

J’ai diminué ma sensibilité au goût sucré. En 21 jours. le temps qu’il faut pour changer une habitude. 

Arrêtons de fatiguer notre corps à trop manger. La digestion c’est comme si notre corps se comportait comme une usine de traitement. Imaginez s’il y a trop de charges ? Eh bien, le corps s’use. Une seule voie : Mangeons moins, mais mieux.

Les principales catégories de recettes :

Apéros

Salade

Entrées

Salade

Salades

Riz

Confiture

A propos : 

J’ai besoin de faire de bons petits plats, rapidement et pas très chers.

C’est ainsi que j’ai commencé à me lancer dans un site de cuisine il y a quelques années. Juste pour moi et ma famille. Pour retrouver mes recettes, quelque soit l’endroit où j’étais.

Ceci est la deuxième version du site, une version que je souhaite partager. Car bien manger, c’est à dire équilibré et gouteux, pour un prix raisonnable et sans y passer des heures, c’est un credo partagé je crois.

Claudie

 

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